線上教學所導致的短影音中毒現象

近期隨著疫情的升溫，不僅許多活動停辦，各學校甚至是縣市也進入了線上教學，雖然在去年就有經歷過這樣的防疫生活，但是諸多不方便和問題也再次浮現，使我開始更關注現代人大量使用網路帶來的問題。線上教學時，減免了通勤的勞累，但也大大增加了學生的3C使用量，長時間盯著螢幕、久坐，還有最反映在學習成效上的，分心與無法專注，甚至是網路成癮的問題。

這個影片《我們的焦慮時代4：是你看影片，還是影片看你？聊聊精神鴉片與信息繭房》當中就提到諸多網路資訊帶來的負面效果，包括網路訊息的特性，以及它是如何改變現代人的生活。內容說明現在的各種資訊舉凡影片、文章，都有「快餐化、破碎化」等特性，運用聳動的標題吸引人點閱、具有高度娛樂性、非常簡短、卻缺乏或省略帶多實質上的內容，就連需要

文字堆砌的書籍或是運用鏡頭語言的電影都有快速的講評影片。而在獲取大量資訊的同時，卻難以擷取重點，反饋的演算法也往往使閱聽者接收到的都是經過過濾、更狹隘的內容。

最重要的是，平台最看重的就是流量，它會投餵給閱聽者感興趣的內容，使閱聽者持續不斷的瀏覽，而無法分辨是否給閱聽者造成有害的影響，是否散播焦慮影響人的精神健康。影片主旨末段不忘總結希望人們減少網路用量，並關心精神健康。